​宮崎の母

悩んでいること。 . 寂しそうにしていること。 . 気づいてあげれていますか？ . 家庭、学校、仕事場で言ってしまった後悔。 . 家族や友達と仲良くなりたいのに。 . 同僚と上手くやりたいのに。 . 出来ないでいる大切な家族、同僚や友達気づいてあげれていますか ....

. 成し遂げなくてはならないこと。 . 子供が自立するまでの役目 . 傍にいて手助けする役目 . あなたはどんななすべき役目がありますか？ . 嫌な役目を担っても。 . 辛い役目を担ってもも。 . 幸せになる為に。 . 幸せする為に。 ....

生きていると沢山の課題があります。 . それを一つ一つクリアしながら生きて行くのです。 . それぞれに与えられた課題や問題を逃げずに立ち向かって行くと。 . 解決の方向が見えて来ます。 . 現状を見直して。 . 解決への優先順位を決めて。 . 対策を考えていく。 ....

昨日のことは変えられないけれど。 . 明日は変わるかも知れない。 . 変えることが出来るという希望が持てる。 . 今の瞬間を不安にならず楽しむこと。 . 純粋に今を楽しむ幼い子供のように。 . 無邪気に今を生きる。 . 明日の幸せは今を大切に生きること ....

気が付くと同じ悩みごとを延々と考えていませんか？ . 誰にでもあることですが、その思考パターン辛くありませんか。 . いつもそうだ、いつも悩んで時間が過ぎてしまう。 . 自分の同じパターンに気づいたら。 . 一時的にそこから離れ、手放すこと。 ....

私達には願いがある。 . でも辛い変化があるとあきらめそうになる。 . それでも今いる場所で生きている。 . あなたと信じあい。 . 支えあい。 . 願いと夢をつなぎあえる日を信じて . 言葉にできないこともあるけれど。 . 出会いと別れを繰り返しながら今がある。 ....

人は交わる友や環境で良くなったり、悪くなったりと影響を受けるものです。 . 忍耐力、意志力の弱い人は環境に左右されがちです。 . 人との出会いが運勢にも重要なポイントになります。 . だからこそ、今の自分の状態と向き合って。 . 自分を知ること。 ....

白は、神聖とか純粋の意味。 . 紅色は、博愛と活力の意味。 . 何も前に進まない。 . 駄目だ。もっと頑張ろう。 . 自分を追い詰めていませんか . 進まないことを人のせいにしていませんか . なぜ進まないのか . 今の自分の実力と良さを見つめ直して行きませんか ....

あの人も嫌い、この人も嫌い。 . 愚痴や不満で毎日を送っていませんか。 . 体に力が入っていますよ。 . 相手の発するものに敏感になっていませんか。 . 背筋を伸ばして、ゆったりと呼吸してみてくださいね。 . 胸をゆっくり、ゆったり開放して行きましょう。 ....

静かに目を閉じるとき。 . わけもなく腹が立ったり、涙が出たり。 . 心の奥に封じ込められた根強い感情が。 . 湧き出るときがあります。 . 心が静まり、繊細な心身の感覚をキャッチしているのです。 . そんなときは、期待も否定もせずに、ただ優しく見守ってあげましょう。 . 感謝