今日の言葉

包み込む

落ち込んだり、悩んだりしている時、ただ黙って横に座っているだけなのに、その人の優しさと温かさが伝わって心が幸せを感じる時があります。何も見返りを期待しない、純粋な無償の愛に思わず微笑んでしまうことがあります。穏やかな優しさに包まれて涙することがあります。 ...

新鮮な空気吸えていますか？くつろいだ気持ちで、新鮮な空気を大きく吸って吐き出しリラックスしてください。苦手なこと、苦手な人、ネガティブなイメージに太陽のエネルギーを注ぎ込んで下さい。傷つけられこと、忘れられない顔つきや恥ずかしさを太陽のエネルギーで包んで綺麗なエ...

。お互いが前向きになれる会話をした時、私達は、無意識のいちに明るいエネルギーを持つ楽しい言葉を使っています。何気ない一言やアドバイスに感情的に反応してしまうこともあるでしょう。自分の置かれた辛い立場を理解して欲しいネガティブなものをストップしたいと言う思いが会話を感情...

なにが起こるかわからないと不安になっていませんか？人生には、色々な楽しみや苦しみが起きて来ます。原因なく起こることはなく、私達に大事な気づきを与えてくれています。流れに身をまかせていると何が原因か気づいて来ます。今日の日に、大切な人に寄り添いながら、今の自分を振り返っ...

思わず深呼吸朝、昼、夜、家族、親友、動物、植物....どんな言葉かけていますか？嫌な気分になる言葉、否定的な言葉、ついてないなあ、駄目だぁ、嫌い、なんて言葉が口癖になっていませんか？口癖が嫌な事を引き寄せていますよ。 ...

あなたが1番必要としているものはなんですか？これさえあればと思っているもの、小さくても、安心を感じることは何ですか？あなたの必要なもの、紙に書いてみませんか？自分の目的、必要なもの、.... リラックスしてはっきりさせましょう。きっとワクワクしてあなたに必要なもの見...

何処に迎えば良いか？自分が今何処にいるか？把握出来ていますか？人生が複雑で困難な程、道を見失い自分の居場所を探してしまいます。困難な事を、より大きく成長できる機会をもらったと受け入れて生きていきませんか！心から癒される、受け入れてくれる、自分の居場所きっとみつかり...

ゆっくり歩きながら、色々な匂いをかいでください。色々な音に耳をすませてみてください。色づく木々をみて時の流れを知り、ふれて、寄りかかって、抱きしめてみてください。ふれあうことで見えないものを感じ、エネルギーをもらい自信と勇気と元気を頂けます。...

空気が瞬間に変わる浄化。お部屋の中が重たい、イライラして落ち着かないそんなときは、部屋の四隅に柏手を打ってみてください。音が澄み切ってきたら浄化です。窓を開けるのも空間がかわります。何か重たい、居心地悪いと感じたら、窓を開けたり、柏手打ってみて下さいね。感謝🍀

自分に課せられたミッションに全力で打ち込んでいますか？仕事、家事、スポーツ、趣味もう頑張れない、無理、目標を達成するまでには、山あり谷あり、頑張るか、頑張らないかで結果も変わってきます。夕日に向かってゆっくりと深呼吸して、あなたの得たいもの思い出して下さいね。...