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気の流れをよくする

イチジクは、生命の神秘を司る木.... 生命の水を持つ木.... 体調の悪い時、元気のない時に実を食べるとパワーをくれます

身体も気が滞る時があります。

腕や肩、首をまわしたり、ストレッチや、ラジオ体操したり..... 自分に合った運動を五分でも行なってみましょう！

こわばっていた体がほぐれてきますよ。

今日は、体育の日、滞っている気の流れを流しましょう。

感謝🍀

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