感謝と集中

 苦しみの中にあるときは、中々客観的に自分を見ることが出来ません。 お部屋の片付けをしたり、お風呂、トイレなどを念入りに掃除しましょう。

 好きな歌を歌ったり、お散歩したりしていると心が解放されて、ウキウキ感が出てきます。

苦しいことばかりじゃない 。

小さな幸せを積み重ねて 小さな幸せに感謝して行けばきっと大きな幸せに繋がります。心からありがとうが言える日が来ます。

感謝🍀