ゆらゆら、プルプル

元気ですか？疲れていませんか？

力の入った体、上下して緩めていきましょう！

プルプル、ゆらゆら体を緩めて溜まった悪い気が外に出て行きますよ。

溜まった体のしこり、心のしこり流れますよ。

ゆらゆら、プルプル、のびのび、ゆっくり背伸びして、ゆっくり呼吸して力を抜きます、気が巡ってニコニコになっていませんか！

ありがとうございます。

感謝🍀