やる気
February 28, 2019
家事や仕事にやる気がでない。
意欲がわかない。
まずは軽いストレッチからやってみませんか。
とにかく体を動かしてみる。
友達を誘っていつもと違う食事にいく。
いつもと違う道を通り、思い描きながら散歩してみる。
同じパターンではなく新しい体験。
やる気は体を動かすことから。
仕方がないからやるというより、どうやったら、楽しく、早く出来るか積極的に行動してみる。
元気、前向き、好奇心、動いて行きませんか！
感謝
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