© 2017 河野きよ子

やる気

February 28, 2019

家事や仕事にやる気がでない。

 

意欲がわかない。

 

まずは軽いストレッチからやってみませんか。

 

とにかく体を動かしてみる。

 

友達を誘っていつもと違う食事にいく。

 

いつもと違う道を通り、思い描きながら散歩してみる。

 

同じパターンではなく新しい体験。

 

やる気は体を動かすことから。

 

仕方がないからやるというより、どうやったら、楽しく、早く出来るか積極的に行動してみる。

 

元気、前向き、好奇心、動いて行きませんか!

 

感謝

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