心地よい

March 23, 2019

こうしなきゃ、やらなきゃ。
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自分に命令を出していませんか?
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ストレスになってしまいますよ。
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しなきゃをやめて....こうしたいって。
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前向きな気持ちで動いていきませんか。
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普段の生活の中で出来る小さなことから。
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こうしよう。こうしたいと動いてみてください。
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きっと楽しくなって。
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心地よくなって、心にも余裕ができ。
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いつのまにか笑顔に変わっているはずです。
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感謝 

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