体調がすぐれない

心身スッキリしていますか？ . なんだか胃が痛いなんてことはありませんか？ . 不満が多くなっていませんか . 何故か納得いかない。 . おへその周り冷えていませんか？ . おへその下には丹田と言うツボがあります。 . そこにエネルギーがなくなるとフラフラする事もあります。 . 夜寝るときはおへその辺りに手を当てて眠って下さいね。 . 鼻からゆっくりと息を吸って吐く腹式呼吸をやってみて下さいね。 . 今日も笑顔の一日でありますように . 感謝