心と体の浄化

August 11, 2019

運動をして汗をかいたり。
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何かに感動して涙がでたり。
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思いっきり歌を歌ったり🎶
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映画などを観て涙を流したり
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汗をかきながら歩いたり
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 心と体に溜まっていりネガティブな感情を浄化しましょう。
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汗を流して。
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涙を流して。
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声を出して。
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溜まっているものを出す
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スッキリ感。
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今日も元気に過ごせるように
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感謝 

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