好きな物を好きなだけ食べる

October 11, 2019

食べたい欲求を抑えていませんか?
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心身のバランスを取ろうと脳が求めています。
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太ってしまうかな、なんて食べたい気持ちを抑え込まず。
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食べる自分を許して行きましょう。
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好きな物を満足するまで食べる。

忙しくてもゆっくり食べる。
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自分の気持ちに偽りをなくして。
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幸せになりたいと自分を喜ばせてあげる

感謝
 

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