プラスの感情

November 9, 2019

プラスの感情って何?
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気持ちが良いこと。
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ホットすること。
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安心出来ること。
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赤ちゃんがお母さんに抱っこされると安心して眠るように。
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家族や恋人、大切な人に抱きしめてもらうことで安心感を得るのです。
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不安で、心配で縮こまっている心を解放できます。
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もしも抱きしめてくれる人がいない時は。

ゆっくり、優しく自分を抱きしめてあげてください。
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今日も頑張ったね。
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いつもありがとうって声をかけてみてください。
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心も体もホッコリして。
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素敵な一日を過ごせるはず
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笑顔で行ってらっしゃい
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感謝 

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