姿勢を正す

December 22, 2019

姿勢正していますか?
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肩が前に出ていませんか?
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姿勢一つですべてが変わるとしたら
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姿勢を良くしたいと思いませんか
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デスクワーク。パソコンなどの作業が終わったら
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ストレッチしましょう。
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両手を後ろで組むストレス
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姿勢を正すと声にも元気が出て来ます。
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姿勢を正すことは、心身の健康にもつながります。
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正しい姿勢で元気に毎日過ごして下さいね
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感謝 

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