嫌だと感じること

あの人はどうしてあんなに細かいのだろう。 . あの人どうしていつもカリカリしているのだろう . 嫌だなと感じる時、自分自身を振り返ってみてください。 . イライラ、カリカリしていませんか？ . 余裕で穏やかにしていますか？ . イライラ、カリカリは心と体に余裕がないのです。 . 冷静に見れているあなたは、きっとたくさんの辛いこと。 . 悲しいこと乗り越えて来たのです。 . 自分がイライラ、カリカリすると辛く、疲れることを知っているのです。 . 嫌だと感じても少しだけ大らかにいてください。 . 笑顔になれることを信じて。 . 感謝