必要なものあなたが1番必要としているものはなんですか? これさえあればと思っているもの、小さくても、安心を感じることは何ですか? あなたの必要なもの、紙に書いてみませんか? 自分の目的、必要なもの、.... リラックスしてはっきりさせましょう。 きっとワクワクしてあなたに必要なもの見...
自分の居場所何処に迎えば良いか? 自分が今何処にいるか? 把握出来ていますか? 人生が複雑で困難な程、道を見失い自分の居場所を探してしまいます。 困難な事を、より大きく成長できる機会をもらったと受け入れて生きていきませんか! 心から癒される、受け入れてくれる、自分の居場所きっとみつかり...
ふれあうゆっくり歩きながら、色々な匂いをかいでください。色々な音に耳をすませてみてください。 色づく木々をみて時の流れを知り、ふれて、寄りかかって、抱きしめてみてください。 ふれあうことで見えないものを感じ、エネルギーをもらい 自信と勇気と元気を頂けます。...
空間を変える空気が瞬間に変わる浄化。 お部屋の中が重たい、イライラして落ち着かないそんなときは、部屋の四隅に柏手を打ってみてください。音が澄み切ってきたら浄化です。 窓を開けるのも空間がかわります。 何か重たい、居心地悪いと感じたら、窓を開けたり、柏手打ってみて下さいね。 感謝🍀