宮崎の母

今日の言葉

見つけよう

傷ついた、嫌なこと言われた。嫌な気持ちを相手に攻撃出来る人は、心に闇は出来ない。傷ついて相手に攻撃しないで自分を責める人は、心が病んでいます。どうしたらいいのか、どう接して行けばよいのかが分からない。感情表現がへたな人には、聞いてくれる優しい人が必要。心の壁をとってくれる大切な人と出会えることが必要。心の傷を沢山乗り越えて来た、強くて優しい人見つかりますよ！すぐ近くに・・・今日も前を向いて歩んで行きましょうね。ありがとうございます。感謝🍀

道

歩んできた道。歩もうとしている道。今、目の前にある道。善と悪、夢と挫折、静と動、生と死。私達は、いずれかの道を歩んで行きます。出来る限りポジティブに笑顔で自分の決めた道を歩む為に、文句を言わず、前向きに努力して行くことが必要。歩んで来た道をほんの少し振り返りながら、この世界でこの道で良かったと思える今日を精一杯生きて行きましょう！ありがとうございます。感謝🍀

乗り越えると

晴れたり曇ったり、雨になったり、まるで人の心のよう。カリカリしたり、イライラしたり、泣いたり、笑ったり、今を乗り越えれば光がみれる。焦るな、慌てるな、嘆いてばかりでは何も変わらないのです。山あり谷ありで生きてきたのです。人を許し感謝しながら少しずつ歩いて行きませんか！コツコツ続けて行くと必ずチャンスはやっきます。信じて、認めて乗り越えて行きませんか、光に向かって！ありがとうございます。感謝🍀

一緒に掴もう

暑くなりましたね。小さなことにイライラしてませんか？一瞬のイライラをずっと引きずっていると幸せ逃げちゃいますよ。幸せも不幸も自分自身の心の一つ。一緒に頑張ってる、頑張ろうとしている大切な人、ペット、植物に語りかけてください。きっと心が静まって笑顔に変わります。勇気に変わります。一緒に掴みましょう今日の幸せ。ありがとうございます。感謝🍀

アピール

こっちを見て、私を見て、だれも私をわかってくれない。疲れた、苦しい、辛いのアピール。表現出来る人、出来ない人。表現出来る人は甘えられる人。出来ない人は相手の気持ちをくみとれる人。甘えたいけど、泣きたいけど出来ない。抱え込むこと減らしていきませんか！アピールしながら今したいことしませんか。今日を精一杯生きていく為に。ありがとうございます。感謝🍀

塗り変えながら

今のあなたは幸せですか？悲しいですか健康ですか愛されていますか今の状況に気づいてください。やるべきことは何か？何をしたいのか、何を望みなのか？ハッキリイメージして行きませんか！辛いことと、苦しいことを白いで塗り変えながら。ありがとうございます。感謝🍀

人とのご縁

現世の人の縁は、前世から繋がっています。ただ、すれ違って行く人。出会って、一生涯の親友になって行く人。出会って離れ離れになって行く人。出会と別れを繰り返しながら、本当に必要なご縁の方と出会います。初めて出会った気がしないのは、前世の記憶の引き寄せ。どんなご縁の繋がりが出来ていますか！いい人生だと思える一日一日を今日も過ごしながら、素敵なご縁結んでくださいね。ありがとうございます。感謝🍀

疲れていませんか

梅雨の時期体調は大丈夫ですか？眠い、だるい、息苦しいそんな時は、体を動かしてみてくださいね。ゆっくり体を伸ばすストレッチ、ゆっくり吸って、長めに吐く深呼吸。少しずつ、焦らず慌てず動く。なんとなく、心も体もポカポカして来ませんか！気付かないうちに我慢してストレスになっている心と体。体を動かして流れを変えていきませんか！ゆるゆる、ゆらゆら体と心の力を抜いて、自分の心と体のメンテナンス忘れないでくださいね。ありがとうございます。感謝🍀

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