自分の未来
自分の未来見えていますか？
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未来は、あなたが見ようとしない限り、見えません。
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思い描くように、明日は続いて行きます。
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未来の計画を立て、中身が細かいほど、はっきり実現して行きます。
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今自分がどうありたいか。
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将来どうなりたいのか。
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心の中に強く思っていきませんか
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感謝
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今日の言葉
あせらずに
どうしよう。
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なんだか売り上げがあがらない
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一生懸命にやっているのに
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焦りがあると、誤った判断をしてしまったり。
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人とちょっと肩がぶつかっただけでイライラします。
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お金がない。
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仕事が減って来た。
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色々なことが進まない。
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あせりで周りにトゲトゲした態度を取っていませんか？
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人がお金が逃げてしまいますよ
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いったん立ち止まって深呼吸
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ゆっくり、ゆったり生きましょう
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感謝
刺激
挨拶出来ていますか？
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対話出来ていますか？
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相手がおかれている状況や立場を考えたり。
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声の調子や表情を伺ったり。
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言葉を選んだり、声のトーンを調整したり。
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整理整頓をしたり。
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拭き掃除したり。
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脳と体に刺激を与えることしませんか
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いつまでも元気でいるために
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見たり、聞いたり、動いたり。
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自分に刺激していきませんか。
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感謝
心の安定
お互い理解しあっていますか？
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わかりあっていますか？
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自分の幸せばかり考えていませんか
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相手のために行動を起こせていますか
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出会った方から知らなかった価値観。
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生き方を学び成長して行くのです。
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人と協力することで、1人では成し得ないことを可能にも出来ます。
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人と人がわかり合うのが難しい時もありけれど。
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相手のことを気遣いながら信じながら生きて行く
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心の安定は幸せへ一歩
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感謝
心の安定
お互い理解しあっていますか？
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わかりあっていますか？
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自分の幸せばかり考えていませんか
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相手のために行動を起こせていますか
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出会った方から知らなかった価値観。
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生き方を学び成長して行くのです。
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人と協力することで、1人では成し得ないことを可能にも出来ます。
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人と人がわかり合うのが難しい時もありけれど。
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相手のことを気遣いながら信じながら生きて行く
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心の安定は幸せへ一歩
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感謝
深い呼吸
深い呼吸出来ていますか
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白。青。緑を効果的に使ってみましょう
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白は肺の働きを助けるので呼吸が深くなります。
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青を取り入れると息を思い出したかのようにゆっくりした呼吸をするようになります。
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緑は筋肉をほぐし、鼻の調子を整え、心を穏やかにします。
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呼吸がゆっくりと深くなりやすいなります。
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太陽の下で自然の色をみたり、洋服などに色を取り入れたりして。
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深くゆっくりした呼吸で暑い夏を乗り越えていきましょうね。
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感謝🙏
深い呼吸
深い呼吸出来ていますか
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白。青。緑を効果的に使ってみましょう
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白は肺の働きを助けるので呼吸が深くなります。
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青を取り入れると息を思い出したかのようにゆっくりした呼吸をするようになります。
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緑は筋肉をほぐし、鼻の調子を整え、心を穏やかにします。
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呼吸がゆっくりと深くなりやすいなります。
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太陽の下で自然の色をみたり、洋服などに色を取り入れたりして。
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深くゆっくりした呼吸で暑い夏を乗り越えていきましょうね。
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感謝🙏
ごめんなさい
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迷惑をかけてしまった人。
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傷つけてしまった人。
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謝りたいけれど中々謝れない。
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いつまでも後悔を引きずっていませんか？
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おわびの手紙書いてみまさんか。
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実際に相手にとどかなくても。
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ありがとう。ごめんなさいを手紙に書いて。
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幸せを祈って行きませんか
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書いた手紙は細かく破いて粗塩をして処分。
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お互いの幸せを祈りながら
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ごめんなさ
.感謝
ミーティング
一つの仕事を成功させるには、関わる人メンバーのエネルギーが同じ方向を向いていることが必要
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和気あいあいと食事をしたり。
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仕事がはかどるように整理整頓したり。
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換気をこまめにしたり
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花や植物を置いて場を浄化したり。
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ミーティングは何かの目的を果たすための手段📚
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チームワークを高めるためにも時にはランチミーティングも。
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目的を持ってミーティングして行きませんか
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仕事を成功させるために
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感謝
体調がすぐれない
心身スッキリしていますか？
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なんだか胃が痛いなんてことはありませんか？
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不満が多くなっていませんか
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何故か納得いかない。
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おへその周り冷えていませんか？
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おへその下には丹田と言うツボがあります。
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そこにエネルギーがなくなるとフラフラする事もあります。
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夜寝るときはおへその辺りに手を当てて眠って下さいね。
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鼻からゆっくりと息を吸って吐く腹式呼吸をやってみて下さいね。
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今日も笑顔の一日でありますように
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感謝
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