​宮崎の母

良く眠れていますか . 寝る前に悩みやイヤなことを思い出していませんか . 眠る前には今日一日元気で入れたことに感謝 . 一日無事でありがとうございます . 相手とトラブルがあっても呪わない。 . 呪いは自分に返って来ます。 . 一緒懸命頑張っのに。 ....

あいさつ、人の話しを良く聞いていますか . 目標持っていますか。 . 悪口は明るく。 . 出来るだけ言わないで。 . 人のせいにしないで。 . 好きな人、かけがえのない人を思い。. . 自分の夢と希望を寝る前に確認して。 . 愛情込めてありがとうの感謝 ....

今日やらなくてはならないこと。 . イベントやなどの準備 . 意見を出し合い。 . 無事に終わらせるために . スムーズに終わらせるために . 一緒にやる仲間と良く話し合うことが必要 . 思いや意向を汲み取りながら。 . トラブルのないように進めて行く。 ....

本音って話す . 愚痴や不満をぶつけるのではなくて . 本当は怖い。 . 本当は辛い。 . 本当は好きです . 心から感謝しています。 . 本音は素直な心で伝えること . 良い時も、悪い時もあるけれど。 . 出会いを楽しみながら . 愚痴や不満じゃなくて。 ....

うまくいかない。 . 流れが悪い . すれ違いばかり。 . それでも、くじけないで。 . 乗り越えることで感動が生まれます。 . どんなに苦しい状況でも。 . 朝起きた時 . 夜眠る時 . 毎日気がついた時 . 私は運が良い。 ....

思い苦しんでいませんか . これからどうなるのだろう . なぜこんなことになってしまったのだろう . 思い過ぎて、考え過ぎて。 . 心も体も重たくなって。 . 動けなくなっていませんか . 一生懸命にやったこと。 . 心から愛せたこと。 ....

昔は出来なかったことでも、今なら出来ることがある。 . 昔より心身ともに強くなり . ワクワク楽しめる自分がいる . 今まで眠っていた力を目覚めさせて下さい。 . 今なら出来ることにチャレンジ . ワクワクしている自分が楽しい仲間を集め。 ....

一番は自然の笑顔 . でも作り笑顔も人生変わるほどのパワーがあります。 . 笑顔を作るにはパワーもいるのです。 . 赤ちゃんは天使の微笑みと言われる程に癒しがあります。 . 何の欲もなく微笑みをくれる様子は心が救われたようにいつのまにか微笑み返しをしています。 ....

人が一本の木だとしたら。 . 根っこの部分はその人の大切な心 と性格 . 葉や枝に経験と言う栄養を送り。 . 四季折々を経験しながら成長して行きます。 . どんな暑さにも寒さにも負けないように . しっかりと根を張りながら . 時には強い風に倒れることもあるでしょう。 ....

私達は人生と言う道を歩いています。 . 幸せを求めながら。 . 止まっていたら何も変わらない。 . 歩いて、見て、聞いて、触ってみて、沢山のことを学びながら生きています。 . 体を動かし、心を動かし。 . その年その月の気を受け取っています。 ....