前向き自分自身に宣言出来ていますか . やりたいこと。 . 願っていること。 . 口にしていますか . ついていない. . やっぱりダメ . 否定的な言葉口にしていませんか? . 口にするといつか実現すると言われています。 . 夢を叶える。 . 素敵な人と出会いたい。 . きっと良くなる . 前向きな言葉使って行きませんか . 明日はきっと明るいと 感謝
やる気やる気スイッチ入っていますか? . 考え過ぎて決断することが多すぎていませんか? . 何をしても認めてもらえない . やってもやっても成果が出ない . 心身の調子が整わない . やる気スイッチOFFにしていませんか . 手動いていますか? . 足動いていますか? . 手足が動くと脳に刺激が来ます。 . どこか体の一部を動かす事から始めませんか。 . やる気スイッチONにしていきませんか 感謝
バランス左脳と右脳のバランス取れていますか . 左脳の強い人は分析力、論理的、批判的で深刻になりがち . 右脳の強い人は視覚的で楽しんだり、遊んだりが好き . 自分の性格は? . 左脳?右脳? . 深刻過ぎると感じる左脳の人は遊びや、喜びを意識してみて下さい。 . 笑いあったり、楽しいことに目を向けましょう . 右脳の人は読書をしたり、計画をしたり、整理整頓をしてみましょう。 . 左右のバランスを取るは自分を生きられること 感謝
心の重さ部屋が散らかったり、汚れていると心が重く感じることはありませんか . なかなか片付けられない。 . 物が捨てられない . バタバタして時間が取れない . ますます部屋が汚れて心の重さも増えていきます。 . 使っていない物ありませんか . 一つ捨てると心の重さも一つ軽くなりますよ。 . 週末部屋の中スッキリさせていきませんか . 見失っていたもの見つかるかも知れませんよ 感謝
尊重する尊重は相手を大切にして、重んずること。 . 自分の言いたいことを相手に理解出来るように伝えていますか? . 分かりやすく話すは相手を尊重すること . 理解されなくても仕方がない . こんな人だからと決めつけないで . 声のトーンや態度で伝わっていますよ。 . 相手を責めない . 問題解決をしたいのであれば . 自分にも至らないところがあれと認めて . どうせわからない、何て思わないで . 自分の思いや希望を伝えて行きませんか . 今日からの笑顔のために 感謝
不安や恐れ不安や恐れ . なぜこうなったのだろう。 .不安なことの理由。 . 恐れる理由 . 知って行きませんか . 今日はなぜイライラしているのだろう . 不安や恐れを自分と自問自答してみる。 . もしかしたらこうなるのではないか . ネガティブな感情に振り回されていませんか😅l . なぜ不安なのか、何を恐れているのかを考えてみてください。 . きっと方法は見つかります。 . 感謝
目の前のこと目の前にやることがたくさんあり過ぎて時間が足りない。 . 今日までにやらなくてはならない . 周りから聞こえる沢山の情報をカット . 今日の目の前のことをやり遂げるために . 情報の窓を小さくして行く . すると迷うことなく目の前の事に集中 . バタバタして心を無くさないように . 今やるべきことをやり遂げましょうね。 . 感謝
気持ちに気づく物事に接した時に自分の気持ちに気づく時があります。 . 心の中の正直な思いに気づく瞬間があります。 . 願いばかりで叶った時の覚悟がないことに気づく時があります。 . テンションMAXの自分が気持ちよく言葉にする目標 . 気分で口にしていないか確認が必要 . 今出来ることを一つ一つクリアしながら続けていく . 人生楽しみながら . 皆んなで笑いながら . 失うことも怖がらずに前を向いて行く。 . 生きるには覚悟が必要なのです。 感謝
モチベーションを上げる仕事を頑張りたい . 何のために . 誰のために . 生活のために . 大切な人の力になりたい. . 家族の笑顔がみたいから . 好きなことを仕事に出来ていますか? . 目的をも持ってお仕事出来ていますか? . 楽しい、嬉しいでやる気スイッチオンにして行きませんか . 感謝
そこに居てくれるだけでこの世に生きていること。 . 何のために生きているのか . 辛く、苦しいことがあると思ってしまう瞬間がありませんか . 自分は何の役にも立たない . 災害、地震、病気 . 何でこんな目に遭いながら生きているの。 . 体験や経験をしたことで学びがあります。 . 体験や経験をしていない人に警戒心や労りを教えて下さいます。 . どんな生き方にも学びがあり、教えがあります。 . こんな目にあっでまで、人に迷惑をかけてまで . そんなこと思わないでくださいね。 . そこにあなたが居てくれるだけで勇気と力を頂いています。 感謝