今日の言葉

深い呼吸

深い呼吸出来ていますか . 白。青。緑を効果的に使ってみましょう . 白は肺の働きを助けるので呼吸が深くなります。 . 青を取り入れると息を思い出したかのようにゆっくりした呼吸をするようになります。 . 緑は筋肉をほぐし、鼻の調子を整え、心を穏やかにします。 ....

. 迷惑をかけてしまった人。 . 傷つけてしまった人。 . 謝りたいけれど中々謝れない。 . いつまでも後悔を引きずっていませんか？ . おわびの手紙書いてみまさんか。 . 実際に相手にとどかなくても。 . ありがとう。ごめんなさいを手紙に書いて。 ....

一つの仕事を成功させるには、関わる人メンバーのエネルギーが同じ方向を向いていることが必要 . 和気あいあいと食事をしたり。 . 仕事がはかどるように整理整頓したり。 . 換気をこまめにしたり . 花や植物を置いて場を浄化したり。 ....

心身スッキリしていますか？ . なんだか胃が痛いなんてことはありませんか？ . 不満が多くなっていませんか . 何故か納得いかない。 . おへその周り冷えていませんか？ . おへその下には丹田と言うツボがあります。 . そこにエネルギーがなくなるとフラフラする事もあります。...

愛ってなに？ . いとおしく思うこと . 可愛がり大切に思うこと . 幸せを願い、深く温かい心 . 生あるものを可愛がり大事にする気持ち。 . この世に存在する物を大事に扱うこと。 . 見えない神仏、ご先祖様に気づき感謝すること。 . 相手に何も望まないのが大きな愛。 ....

どうして私だけが？ . 困難に直面するとなかなか受け入れられない時があります。 . 辛い、悲しい、苦しい。 . 大好きだった人との別れも、時間がたてば思い出に変わります。 . 辛いことが起きたとき、これからますます状態が悪くなるんじゃないか。 ....

生き方。 . 考え方。 . やり方。 . お金の使い方。 . 人それぞれ . 生きて来た経験 . 環境。 . 人それぞれ . だからこそ向き合って。 . 分かり合って。 . 縁ある方と今を大切に生きて行きませんか . 感謝

幸せですか？ . 今を喜んでいますか？ . 思ってもいない嬉しい出来事。 . 優しい声かけ。 . 今日に満足出来ていますか . 満足感は幸せをどんな風に感じとれるかです。 . たくさんのお金があることだけが幸せではありません。 . 毎日心からありがとうが言える普通の暮らし...

不満ばかり持ちすぎていませんか？ . 共働きなのに自分ばかり... . 黙って御飯を作りながら心はイライラ . いつのまにか話しもしなくなる。 . 幸せを掴もうとしていますか。 . 幸せにして欲しいばかり思っていませんか。 . 健康を害している人。 ....

今何を実現したいですか？ . あなたの考えていることが叶うとしたら。 . ウキウキ、ワクワクしませんか？ . そうなると思ってたあ。 . 思ってたことが起こった。 . たくさんの方が経験しています。 . あなたが実現させたい夢をずっと考え続けるならば必ず実現します。 ....