今日の言葉

心と体

暦の上では、昨日から春を迎えています。運命だから、あのひとのせいで、こんなことに... 見えない何かを悔やんだり、恨んだりしていませんか？思い悩んで体調まで悪くしていませんか？食べれない、動けないドンドン自分を追い込んでしまいますよ。...

嬉しい楽しい実感出来ていますか？苦しい、辛い事ばかりに意識がいっていませんか？相手を認めていますか？理解して褒めてあげれていますか？一緒に悲しんであげれても、一緒に喜んであげれていますか？ただ傍にいて温かく受け止めてあげるだけで、大切な人が笑顔になれる幸せもあるので...

今日は、旧暦の大晦日の節分です。 (鬼は外)(福は内)と唱えながら、邪気を祓って、豆を食べ、恵方巻きを味わい、無病息災や祈願成就を願います。多いときには、豆3つに昆布と梅干しを入れ、お湯をそそいだ福茶を飲んでくださいね。...

どうなるのだろう？どうしよう不安ばかりで先がみえない。みえないのではなく、見ようとしていないだけです。心に強くイメージ出来ていますか？あなたの未来はどんな未来、きっとイキイキ、キラキラの未来やって来ますよ。感謝🍀

昨夜は、皆既月食とブルームーンの共演でした。 1ヶ月に二度満月が来ると言う珍しい現象でした。何？何？黒い物が月に向かって上がっています。ウルトラマン？スーパーマン？きっと上手く行くなりたい自分になれる。何？何？きっと幸せへの導き、応援者。沢山の小さな幸せに気づいて、助...

肩と首まわり固まっていませんか？なんとかしなきゃ、あの人の問題を何とか解決してあげよう。感情移入過ぎていませんか？肩の力を抜いてゆっくり呼吸しながら、首を回してみてくださいね。問題解決少しづつ見えてきませんか！肩が軽くなってきませんか！大丈夫ですよ。...

やりたいことやれていますか！何かのきっかけを待っていたら逃げて行ってしまいます。リスクを考え過ぎて前に進められない、動けないそれって本当にやりたいことですか？何かをやろうとする時沢山のエネルギーが必要です。思い切って、一歩を踏み出してみませんか！ワクワク、ドキドキし...

心のお掃除出来ていますか？心の中にあるものを紙に書き出して空っぽにしてみませんか？書き出すうちに心のわだかまりや、マイナスの感情で涙になるかも知れません。静かに洗い流す浄化です。いつのまにか心が鎮まってくるのを感じるでしょう。...

学校や職場で無視されたり、嫌がらせを受けるなぜ？どうして？原因を探しても分からない？聴こえませんかまずは、自分の言葉、行動を振り返ってみてって！改善の努力は必要。それでも辛いなら、今の場所に執着しないで、新たな可能性へ動く、学ばせて頂いたとと心から喜べる一歩。...

1日に一回空を見上げていますか？過去にとらわれ、未来を考え過ぎて不安になっていませんか？仕事が上手くいかない、家族、恋人、友達、勉強がスムーズに行かない下ばかり見て歩いていませんか？ほんのひと時何も考えず空を見上げて見ましょう。...