​宮崎の母

毎日お喋り出来ていますか？ お腹と心に溜まっているものを出し切っていますか？ 思う存分お喋りすれば、お腹にも心にも何もたまりません。 気の許せる人と心ゆくまで喋りすること。 ストレス解消！ こんなことあった、あんなことあった、なんてたわいのないお喋りして、共に元気に生きれるように。 相手が今、何を求めているか、何に苦しんでいるかを想像することが思いやり。 うるさがらずに、嫌がらずにお喋りを聴いてあげれる心の余裕、大きな愛がきっと必要。 今日はどんなお喋りしましょうか！ ありがとうございます。 感謝🍀

丸は、円＝縁 辛く苦しいことがあると、トゲトゲしい言葉になったり、態度が冷たくなったりしてしまうことがありませんか？ 沢山の辛く苦しいことが続くと心がささくれてしまうことがあるけれど、あんまりイライラし過ぎると大切な人、大切な仕事を失ってしまうかもしれませんよ。 辛いこと、嫌なことがあったときはゆっくり目を閉じて深呼吸３回してみてくださいね。 角を取って、丸くなって素敵な円＝縁を引き寄せて行きましょうね。 ありがとうございます。 感謝

笑っていたり、泣いていたり、怒っていたり、その日その時の感情があります。 何があったの？ なぜ黙っているの？ 人には人の訳があるのです。 正直に素直に話せる人、不器用でただ頷くだけの人、生きていれば色々あるけれど、心を向けてくれる人がいる、手を差し出してくれる人がいる。 生かされている今に感謝して、頂いた自分の名前を大切に使い、許し合いながら、認め合いながら、手を取り合って生きて行ける。 そんな家族でありたい。 そんな友達でありたい。 今を後悔なく生きれるように。 ありがとうございます。 感謝🍀

地道な道は、小さな一歩から。 何も言わなくても、さりげなく助けてくれる人。 真剣にやり取りが出来る相手、なかなか明るい光が当たらない時も、サポートしてくれる人。 気づけていますか？ 着実に一歩を踏み出す為に心強い味方が必要。 一緒に未来を信じて、目をそらさずに一歩一歩、迷う瞬間があっても後押ししてくれる仲間を信じて。 今日も着実に歩んで行きませんか！ ありがとうを伝えながら。 ありがとうございます。 感謝💦

必要な物どれ位持っていますか？ 欲しい、可愛いで物が増えていませんか！ 使わないのに買ってしまってお部屋が物置きになっていませんか？ 今一度、物としっかり向き合って、物をへらしていきませんか！ 物の整理は心の整理、片付けて整理して、いつでも動けるように一つ一つ向き合って行きませんか。 本当に今それが必要ですか？ いつか使うと向き合ってみてくださいね。 ありがとうござます。 感謝🍀

陰陽。 裏と表。 笑いと怒り。 心のゆとりありますか？ どんな夢を実現しようとしていますか？ 自分の才能に気づいていますか？ 自分には無理、あんな大きな夢、なんて諦めかけていませんか？ イライラして、落ち込んで暗くなる。 自分の出来ることから始めてみませんか！ 何を準備すれば良いのか、何を計画すれば良いのかを自分と仲間と向き合いながら、気持ちの良い場所で考えてみませんか！ 先は明るいと前を向いて。 あなたは一人ではないのだから！ ありがとうござます。 感謝🍀

あんなことがあったね。 あの時はごめんね。 あのときは本当にありがとう。 ごめんなさい。 ありがとう。 言えてますか！ あー、うん、だね、だけで終わっていませんか？ わかってるから、今さらなんて言ってると伝えられなくなっちゃいますよ。 素直に笑顔で伝えませんか！ ごめんなさい。 ありがとう。 ありがとうございます。 感謝🍀

心サワサワしていませんか？ 辛い、寂しいこと続いていませんか？ あと、一歩だったのに・・・ なんて悔やんでばかりいませんか？ チャンスは巡って来るのです！ 以心伝心で辛さも、楽しさも伝わって来ます。 あなたが誰かの大切な人になって行ってください。 静かに静かに、あなたの思いを受け止めてください。 蘇る力を信じて、前を向いて行きませんか！ ゆっくりゆっくり、成長を喜びながらチャンスはまたやって来ますよ！ ありがとうございます。 感謝🍀

幸せであるために大切なことは、心身の健康です。 体調が悪くなると不安な気持ちになります。 規則正しい毎日過ごしてますか？ 楽しいこと、やれてますか？ 誰でも大なり小なり、くるしみはあるものです。 もがけばもがくほど、深みにはまっていく場合もあります。 じっとしないで動いてみませんか！ 片付けしたり、お風呂やおトイレを磨いたり念入りにやってみる。 嫌なことも感謝しながら、こんな日もある。 これくらいで良かったと気持ちを切り替えて歩んで行きませんか！ きっと、あのことがあって今があると喜べる日が来ます。 今日も笑顔で一歩一歩。 ありがとうございます。 感謝🍀

納戸や押入れぎゅうぎゅうになっていませんか？ 不必要なものをいさぎよく処分して運気アップしませんか！ 大切なものをしまう場所には、神様が宿るのです。 ぎゅうぎゅうは息苦しくて神様出て行ってしまいますよ・・・ ずっと使い続けたいもの、季節のもの、大切なものを吟味しませんか！ いさぎよく処分。 ありがとうを伝えながら。 ありがとうございます。 感謝🍀