​宮崎の母

イライラと不安はありませんか？ . 緊張や悲しみは邪気になります。 . 邪気は外から入り、部屋の中でよどみます。 . 部屋の中スッキリしていますか？ . 心の中は爽やかですか？ . 部屋の中いやな感じはしませんか？ . そんな時は換気。 . 掃除 . 整理整頓.しませんか。...

私達は皆んな過去に引きずられ、その時におこったことで自分や他人を責め続けてしまうことがあります。 . でも、過去にしがみついても何一つ、問題解決には成りません。 . 浮かんで来る記憶。 . 過去から学んだのです。 . 今より良りよく生きるために ....

新しい年を迎えようとするとき . 今までに溜めて来た思い。 . 考え方の違いが勃発する時があります。 . 良い年を迎えたい . 明るい年にしたい。 . 幸せへの想いが高まって来ます。 . ゆっくり語り合い。 . お互い揉めることがあっても。 ....

門松、松飾り準備できましたか？ . 歳神様をお迎えし、こちらですよと案内するものです。 28日までに、出来なければ30日にお願いします。 . 松には神様が宿ると言われています。 . 家の玄関の上の位置に飾るしめ縄は、ここから先は汚れが入らないようにする物です。 ....

門松、松飾り準備できましたか？ . 歳神様をお迎えし、こちらですよと案内するものです。 28日までに、出来なければ30日にお願いします。 . 松には神様が宿ると言われています。 . 家の玄関の上の位置に飾るしめ縄は、ここから先は汚れが入らないようにする物です。 ....

悩み、苦しんでいませんか？ . 目の前に起こっていることを否定して。 . 受け入れることが出来ない。 . 悩んで、苦しんで毎日を過ごすより。 . 今はこれで良い。 . 今の目の前に起こっていることを受け入れよう。 . 過去、現在、を受け入れながら ....

何かをやりたい。 . 何かを始めたい。 . でもお金まない。 . きっかけもない。 . 待っているだけではしないまま終わります。 . 本当にやりたいことですか？ . 何かを始める時はエネルギーがいるものです。 . ワクワク、ドキドキしながらやって行きませんか ....

毎日を安心してすごせていますか？ . 色々と考え過ぎていませんか？ . まだ起こっていないことを心配して悩んでいませんか？ . 確実にやれていますよ。 . 心配のない状態ですよ。 . 大切な人は元気にしていますよ。 . 心配し過ぎないでくださいね。 ....

自分らしく生きる . 楽しんで生きていますか？ . 不満はありませんか？ . 個性が強いと孤立してしまう。 . 自分らしく生きるは協調性を持ちながら気持ち良く生きて行くことかも知れません。 . 自分らしく生きる。 . 自分に素直に生きる。 . どんな環境でも幸せを感じながら...

姿勢正していますか？ . 肩が前に出ていませんか？ . 姿勢一つですべてが変わるとしたら . 姿勢を良くしたいと思いませんか . デスクワーク。パソコンなどの作業が終わったら . ストレッチしましょう。 . 両手を後ろで組むストレス . 姿勢を正すと声にも元気が出て来ます。...