今日の言葉

心の底では大切と思っているのに

優しく出来ない。素直にありがとう、ごめんなさいが言えない。いて当たり前になっていませんか？わかっているけど、一緒にいると腹が立ってしまう。伝えていますか？大好きって。恥ずかしがらずに素直な思い伝えられたら、きっと取り戻せます。大切な絆。感謝

自分がされて嫌なことしていませんか？心ない言葉を浴びせていませんか？感情的に怒りをぶつけると、相手に思いは届きません。ゆっくり時間を作って向き合ってみて下さい。幸せを願いながら無償の愛で。感謝

苦しいこと。辛いこと。難しいこと。マイナスの一面ばかりに心が向いていませんか？ささやかな喜び、幸せに心を向けて行きませんか！辛い時も、苦しい時も1人ではないのです。投げ出さず、焦らず、一つ一つ、一歩一歩。ささやなかきっかけで、運命は好転して行きますよ。感謝

大切なものを失ったり、大切なものをうしなった時。しっかり受け止め、受け入れて下さい。はっきりとした終わりは次のステップです。悩んで、落ち込んでいる暇はありません。新たなチャンスの始まり。希望を持って進むチャンス！感謝

自分は、すっかり立ち直っているつもりでいても、思い出の物を通して蘇る瞬間があります。何もしないでじっとしていても辛い記憶は薄らいでは来ません。思い切って思い出の物にさよならしませんか！整理して整頓してさよなら出来たらきっと笑顔になれるはず。感謝

ちょっとてを動かす。ちょっと足を動かす。ちょっと言葉をかわす。ちょっと笑顔を向ける。ちょっと認めてほめる。本のちょっとで元気になれる。幸せになれる。明日の希望に繋がる。感謝

何の目標に向かって夢中になれていますか？目標を定めたら紙に書いて目に入る場所に貼っておくと集中力が増します。どんなに心ない言葉を言われても、目標に集中。明るい未来と幸せを思い描きながら、前を向いて集中していきませんか！...

人生には、楽しいこともあれば苦しいこともあります。苦しいことがあるとずっと続くのではと不安になってしまうことがあります。ため息ついて悲観的になるより、どう乗り越えるかです。苦しいとき、楽しいときも人それぞれの受け止め方があります。...

だけど、でも。人と会話をして受け入れることが出来ていますか？自分の考えや意見と違っていても、そうだね、そうだよね。受け入れる言葉一つで相手の心は和らぐものです。最初から否定しないで、そうだねと受け入れながら前を向くための自分の意見話していきませんか！...

突然の環境の変化、体の変化、心の変化。不安になっていませんか？環境が変わると体調をくずすことがあります。こんなはずじゃなかった。思ってもないことが突然起こってしまうと、イライラして消化不良になってしまうことがあります。...