心地よい

こうしなきゃ、やらなきゃ。 . 自分に命令を出していませんか？ . ストレスになってしまいますよ。 . しなきゃをやめて....こうしたいって。 . 前向きな気持ちで動いていきませんか。 . 普段の生活の中で出来る小さなことから。 . こうしよう。こうしたいと動いてみてください。 . きっと楽しくなって。 . 心地よくなって、心にも余裕ができ。 . いつのまにか笑顔に変わっているはずです。 . 感謝